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Tênis minimalistas podem lesionar corredores mais pesados e de longas distâncias
Há alguns anos, a moda dos tênis de corrida minimalistas veio para bagunçar um pouco a cabeça dos corredores quanto ao que fazer. Muitos...
Sérgio Maurício
8 de abr. de 20172 min de leitura


Alongar ou aquecer antes de correr?
Alongar ou aquecer antes de correr? Em 1999 foi publicado no Clinical Journal of Sport Medicine, uma revisão de literatura mostrando que...
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21 de set. de 20161 min de leitura


Estudo mostra que prática regular de exercícios pode prevenir 13 tipos de câncer
Que exercícios físicos trazem benefícios já sabemos há muito tempo. Porém nesta semana (16 de maio) foi publicado um artigo no Journal of...
Sérgio Maurício
20 de mai. de 20162 min de leitura


SEDENTARISMO X MORTALIDADE
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Sérgio Maurício
15 de nov. de 20151 min de leitura
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