Sérgio Maurício8 de jan. de 20182 minFascite plantar tem cura?fascite plantar Terror de muitos corredores, é uma inflamação que ocorre na planta do pé, mais comum no calcanhar, sendo a dor pior no...
Sérgio Maurício15 de nov. de 20151 minTerrenos para corridaQual o melhor terreno para correr? Os vários tipos de superfícies que corremos possuem diferentes capacidades de amortecimento do...
Sérgio Maurício15 de nov. de 20152 minANTEPÉ X RETROPÉANTEPÉ X RETROPÉ A cada km corrido damos em torno de 600 passos, o que nos deixa sujeito a lesões por estresse repetitivo! Então qual...